毎日つまらないと思う時期があったって、カズレーザーさんのいうことわかる気がします。

そこそこ順調ならではの悩みかもしれない。

仕事もいつもと同じことやっていても楽しいとは思えなくなったり、お金儲けにもそれほど意味を見出せないというか。

このメンタル医師の勧める「美味しいものを食べる」ことで日々を乗り切っていけるんだと思う。

これも胃腸が大丈夫な間だけど。

「自分より不幸な人を見る」っていうのも、悪趣味なようだけど、自分の場合無意識にやっていたなと思う。

すごくものの多い散らかって片付けられないお家を見て、酷い散らかりようだなー、自分はまだ全然マシだ、自分はまだちゃんとやれているって思うことで、なんとか乗り切れている気もする。

家族も健康で、お部屋の暖かい布団でお腹を空かせずに眠れるだけでありがたいことなんだけど、足元のありがたみにはなかなか気づきにくいものだし。

カフェでパフェを食べた、外食した、レジャーに出かけたってブログに書くことは、メンタルにどう働いているのかな。

インスタとかは見ないけど、自慢している人たちの内側が空虚に感じられるのは、自分も空虚だからわかるのかもしれない。

いくら自慢しても満たされはしないんですけどね。

「ここ１年毎日つまらない」カズレーザー、メンタルの医師からの言葉が衝撃「自分より…」　指原莉乃「ええ～！寂しくないですか？」

12/11(木)

「メンタル（の医師）のところに行ったときに。心を軽やかにするのは３段階方法があって、１個は美味しいもの食べる、２個目は家族としゃべる。３つめは自分より不幸な人を見る」と、メンタルクリニックの医師からの驚きの言葉を紹介。

くすのき日記２