やっとこさメルマガの配信停止 １３ショップ

 ネットショップで購入したりするときは、メルマガが届いて欲しいので、配信を登録するのですが、興味がなくなっても届き続けます。

すぐに配信を解除すればいいのですが、解除するのが面倒で、何年も届いたメルマガを見ずに削除することを繰り返していました。

海外通販でも手芸キットなどを購入していましたが、海外のメルマガの頻度は月に一度程度なのでそんなに来ませんが、日本の通販サイトは毎週とか毎日とか多いところは1日にいくつもきたりして、メルマガの削除が毎日何十件もあって、忙しいです。

今日はやっと重い腰を上げることができて、全部ではないですが１３ショップのメルマガの配信が停止できました。

メールに記載の配信停止をクリックすればサイトに飛んで簡単に停止できるところもあれば、ログインしてから個人ページで配信停止を登録するという段階を踏むところもあって、パスワードがなんだったか思い出しながら一つ一つ処理しました。

メルマガの配信停止なんてできる状態の時はなんてことはない簡単なことなのに、できない時はできないんですよね。

今はできる状態だから幸いです。

YouTubeでよくみるゴミ屋敷片付け動画を見ると、あまりのゴミの量に、どうしてそんなゴミが捨てられないのか、ゴミを捨てるなんて簡単じゃないか、業者に頼まなくてもコツコツ捨てたらいいのにと思うのですが、一人暮らしを始めて最初のうちはちゃんとゴミを捨ててきちんと生活していたのに、仕事が忙しくなってくると、できなくなって何年も経って、自分ではどうすることもできなくなっている人が多いです。

仕事で忙しくて疲れて自炊する気力もなくて、弁当やお惣菜などの加工食品の比率が高くなってくると、なんとなくちょっとしたことができなくなる状態はよくわかります。

悪循環にハマってしまうのですよね。

加工食品に含まれる食品添加の中には、栄養素の吸収を阻害する物質があるのだとか。

疲労からか栄養素が不足するのか、すぐお皿を洗ったり、片付けたり、掃除したりということが、なんとはなしにだんだん億劫になってくるのですよね。

結婚して最初のうちはコンビニのお弁当を食べることもよくありましたが、どうも気力がなくなる気がしてそれをやめました。

疲れた→コンビニのお弁当にしよう→気力がなくなるという悪循環にはまっていました。

私は今は働いていませんが、パートに行っているときで、カフェインを飲んだり、グルテンを含むパンを食べたりしていた時は、どうにもだるくて、夕食の皿が朝まで洗えないということはしょっちゅうでした。

今は体力気力とも余裕がある状態なのか、皿は食後15分ほど水につけておいたら洗えますし、洗いかごの皿もすぐ拭けてシンクも洗いかごの中も何もない状態にしていられる状態です。

部屋をゴミ屋敷にしてしまっている人も、条件が整えばちゃんと生活できる人なんですよね。

なんとか持ち直して欲しいですね。